Punttisaaga Podcast
Q&A 2 – Loukkaantumishistoria ym.
February 19, 2021
00:00 Intro ja mainokset
5:40 Harva- vs. tiheäjakoiset (termien määrittelyä)
10:01 Loukkaantumis- ja kremppahistoriani
43:02 Doggcrapp vs. bro-split
57:41 Progressio vs. autoregulointi
Valmennuspalvelutiedustelut:
ellmen.mikko@gmail.com
https://ww
Vastusharjoittelu, ruokavalio, kehonmuokkaus, painonhallinta
ja elämäntyyli
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!