Punttisaaga Podcast

Punttisaaga Podcast


Yksijakoiset kokeneen treenaajan ohjelmat

November 22, 2019

Yleisen myytin mukaan 1-jakoiset ovat lähinnä aloittelijoiden ohjelmia mutta miksi tämä ei ole totta ja milloin koko kropan treenaaminen kerralla on perusteltu valinta? Entä mitä asioita kannattaa huomioida ohjelmoinnissa ja käytännön toteutuksessa ja mil


loaded