Punttisaaga Podcast
(suorat) VATSALIHAKSET – rangan rullaajat
November 03, 2023
Suoran vatsalihaksen, eli sen sikspkin anatomia sek treenaamisen perusteet kehonrakennuksellisesta nkkulmasta. Lopuksi nopea katsaus muidenkin vatsalihasten treeneihin.00:00 intro ja kaupalliset06:39 etureiden anatomia16:08 treenihavaintoja, vir
Vastusharjoittelu, ruokavalio, kehonmuokkaus, painonhallinta
ja elämäntyyli
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!