Motivazione Personale Podcast

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Ep. 103 - 9 cose che rimpiangerai dopo averle fatte
April 27, 2020

Ep. 103 - 9 cose che rimpiangerai dopo averle fatte Link della ricerca citata: https://psycnet.apa.org/buy/1995-05382-001 ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure...

Ep. 102 - Esaurimento e stress da videoconferenza
April 13, 2020

Esaurimento e stress da videoconferenza ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email:...

Ep. 101 - Cosa cambierà dopo il Coronavirus?
March 30, 2020

Che cosa cambierà dopo il Coronavirus? ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email:...

Ep. 100 - Smart Working tra produttività e motivazione
March 16, 2020

Smart Working tra produttività e motivazione ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email:...

Ep. 99 - Come ridurre lo stress: il controllo del "panico"
March 02, 2020

Come ridurre lo stress: il controllo del "panico" Link e approfondimento: https://www.stress.org/stress-research ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure mandami un...

Ep. 98 - Se vuoi cambiare vita, devi cambiare prospettiva
February 17, 2020

Se vuoi cambiare vita, devi cambiare prospettiva ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email:...

Ep. 97 - Quando la mente gioca brutti scherzi (9 punti)
February 03, 2020

Quando la mente gioca brutti scherzi (9 punti) ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: www.motivazionepersonale.com/domande Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email:...

Ep. 96 - Come gestire le emozioni? 3 definizioni pratiche
January 20, 2020

Come gestire le emozioni? https://www.motivazionepersonale.com Secondo Don Hockenbury, un'emozione è uno stato psicologico complesso che coinvolge tre componenti distinte: un'esperienza soggettiva, una risposta fisiologica e una risposta...

Ep. 95 - L'ottagono per avere più tempo e il lato Elon Musk
January 06, 2020

L'ottagono per avere più tempo e il lato Elon Musk https://www.motivazionepersonale.com La gestione del tempo è il processo di pianificazione sono fondamentali per essere più produttivi e vivere meglio. È importante nella maggior parte degli aspetti...

Ep.94 - Pensa differente e sarai efficace?
December 23, 2019

Pensa differente e sarai efficace https://www.motivazionepersonale.com Quali sono i modelli di pensiero delle persone di successo? Quali sono le basi da cui partire per ottenere dei risultati ed essere più efficace? Ne parlo in questo episodio,...