Vom Sinn und Unsinn des Lebens

Sich vor unguten Einflüssen schützen

Die Geisteshaltung nutzen

Gefühle und Gewohnheiten

Die Realität und unsere Wahrnehmung der Welt

Kraftvolle Körperhaltungen für ein kraftvolles Leben

Eine kleine Einführung

die Dinge von innen heraus ändern

Leichte und schnelle Wege finden

Kraft x Geschwindigkeit = Energie = Fokus