Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
121. Wim Hof respiraciones mi experiencia
July 10, 2020
Introducción Te quiero contar mi experiencia realizando las respiraciones que propone Wim Hof. Para el que no lo conozca y no sabe de que se trata su método, tienes un artículo donde detallo una parte del método y como empezar con las respiraciones. Hoy
Cómo realmente perder peso, reducir abdomen y tonificar a partir de los 40 años, siendo una mujer con poca experiencia con el ejercicio de fuerza.
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