Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
89. Seguimiento de hábitos, errores comunes y ejemplos prácticos
November 23, 2019
Muy buenas a todos, con el episodio 89 quiero ayudarte a que encuentres tu manera para realizar el seguimiento de tus hábitos.
Puedes encontrar todos los episodios en: www.entrenadorwellness.com/podcast
¡Muchas gracias por estar ahí otra semana más!
M
Cómo realmente perder peso, reducir abdomen y tonificar a partir de los 40 años, siendo una mujer con poca experiencia con el ejercicio de fuerza.
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