Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
82. Pies sanos, introducción y primeros consejos
October 04, 2019
Muy buenos días hoy es 4 de octubre del 2019, se fue el mes de septiembre y arranca un nuevo mes. Cada día es una nueva y única oportunidad para lograr cambios en uno mismo, cada día, así que imaginate UN NUEVO MES. Mi propuesta y recordatorio si es que
Cómo realmente perder peso, reducir abdomen y tonificar a partir de los 40 años, siendo una mujer con poca experiencia con el ejercicio de fuerza.
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