Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
78. 40 maneras de cambiar tu vida ahora mismo
September 06, 2019
Te hablaré de 40 acciones que puedas realizar para poder empezar un estilo de vida saludable. Más información de este episodio aquí: www.entrenadorwellness.com/podcast/78-40-maneras-de-cambiar-tu-vida-ahora-mismo/ Los demás episodios los puede ver aquí:
Cómo realmente perder peso, reducir abdomen y tonificar a partir de los 40 años, siendo una mujer con poca experiencia con el ejercicio de fuerza.
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