Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
Episodio #14 Preguntas de entrenamiento de mis alumnos
January 31, 2019
Primera edición para responder las preguntas de mis alumnos. Seguramente alguna pregunta te la hayas hecho en algún momento así que espero que te sirvan. Con este tipo de episodios quiero hablarte de las preguntas más frecuentes que me hacen las personas
Cómo realmente perder peso, reducir abdomen y tonificar a partir de los 40 años, siendo una mujer con poca experiencia con el ejercicio de fuerza.
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