Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
Episodio #13 Aplicaciones móviles para una vida saludable
January 30, 2019
Mis aplicaciones diarias En el episodio de hoy te explicare las aplicaciones que utilizo en mi día a día para llevar un mejor control de mi actividad física, alimentación y hábitos de vida saludable en general. My Fitness Pal La primera app que te quiero
Cómo realmente perder peso, reducir abdomen y tonificar a partir de los 40 años, siendo una mujer con poca experiencia con el ejercicio de fuerza.
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