La Canelita Berraca del Triatlon nos habla de su experiencia con CrossFit, nos explica detalles de la vida de un triatlonista, onstaculos el dia de la carrera tanto de equipo como mental, cantidad de training, y alimentacion.
Lo mas divertido es el estilo de narración de Cristi. Super fun and loving girl, y tremendisima atleta panameña. Conocela un poco mas!
 
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Los hosts de este episodio de #ElRestDayPodcast son:
Thomas Patton @thomaspattonnet y www.primalpattons.com
Adriana Roquer @adrianaroquer 
Wilford Lamastus @wilfordl
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