Si querias saber como habia llegado CrossFit a Panamá, ya a manos de quien, para eso invitamos a los hermanos Ortega.
Como encontraron CrossFit en el 2007, los tiempos cuando lo practicaban en el parque de Calle 50, cuando se mudaron a Betania y cuando la mama los botó de entrenar en su terraza, la casita del golf, los Regionales en Bogota, Los CrossFit Games 2010, en fin...
Bastante bastante historia patria en lo que el CrossFit de Panama se refiere. 
Oyden y Oriel son los dueños de CrossFit Briga quienes fueron los primeros afiliados de Latino America.
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Los hosts de este episodio de #ElRestDayPodcast son:
Thomas Patton @thomaspattonnet y www.primalpattons.com
Pepi Hernandez @pepi_rx y Wilford Lamastus @wilfordl 
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