Paola Carballeda nos acompaña a inaugurar este podcast oficialmente con esa chispa, humor y actitud que solo ella sabe poner.
Conversamos de su programa, su training, su dieta, "El Paquete CrossFitero", stand up paddle (SUP), otras disciplinas, FitSitePlus, noveleria quinceañera de prom, fitness en general, y claro que siempre viendo como hacemos algo de relajo.
Actualizamos sobre los eventos del mundo del ejercicio funcional en Panama, certificiaciones Level 1 y Specialty de CrossFit, Barbells and Beers, El WarTime Challenge y el proximo Determination Race.
Puedes seguir a Paola en twitter o intagram en @paolashotgun
Su programa "Maldita Rutina" (@malditarutinatv) se presenta todos los lunes en CabeOnda Sports (canal 15 y 51 en Panama) a las 6:30pm
Paola da clases de Functional Fitness en Nexo (@nexopty) : los Lunes, Martes Miercoles y Jueves a las 6-7am 7-8am y 6:15-7pm
 
Siguenos en Instagram y comparte nuestro show en @restdaypodcast
Danos un 5 star review en Itunes y un comment para que otros nos puedan encontrar mas facil.
Disfruta el primer y unico podcast en Español de fitness, y el estilo de vida de ejercicio funcional y CrossFit. 
Los hosts de este episodio de #ElRestDayPodcast son:
Thomas Patton @thomaspattonnet y www.primalpattons.com
Jose Pepi Hernandez @pepi_rx y Wilford Lamastus @wilfordl
Spanish Podcast. Functional Fitness Podcast. Podcast Spanish. Fitness Podcast. Exercise Podcast. Podcast Ejercicio. Podcast Fitness.