Diabetes sin complicaciones
Nutrición y diabetes en deportes de resistencia
En este episodio hablo de nutrición y diabetes en deportes de resistencia, con Manuel León, especialista en entrenamiento para opositores.
Resolvemos dudas muy interesantes, relacionadas con que comer durante la carrera, si llevar hidratos rápidos o lentos, dieta alta en hidratos vs cetogénica , como resolver las hipoglucemias y mucho más…
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