När Frida växte upp provade hon många olika sporter. Men när hon var 13 år valde hon att trampa i pappas cykelspår. Pappa är den meriterade landsvägscyklisten Magnus Knutsson. Nu är hon 19 och har redan en lång lista med fina resultat både i Sverige och internationellt. Men att nå toppen kostar på, och Frida måste göra uppoffringar för att nå sina mål. Det stora målet är att kvalificera sig till OS i Tokyo 2020, och att prestera på topp där. Men det är många mil på sadeln, och mycket svett och tårar, innan hon är där.