C'est la Cata !

C'est la Cata !


Latest Episodes

Yoga avec Marie Kock, l’histoire d’une tradition devenue produit culturel de masse (épisode 17)
July 18, 2019

Dans ce dix-septième épisode de C’est la Cata ! J’ai invité Marie Kock, journaliste, enseignante et pratiquante de yoga qui a écrit le livre “Yoga, une histoire-monde”. Il s’agit du récit de l’expansion du yoga dans nos sociétés modernes.

La nudité, de l’injure à l’approbation de mon enveloppe charnelle (épisode 16)
June 11, 2019

Aujourd’hui, je vais vous parler du corps. De cette enveloppe charnelle que tout yogi veut transcender ! Dans cette courte chronique, je partage les premières instructions que les femmes les plus représentatives de ma famille m’ont transmises.

L’équilibre, un état impermanent à rétablir en communauté (épisode 15)
May 18, 2019

Je marchais pas à pas sur la corde bien tendue. Avec le regard fixé à l’horizon, j’entretenais le bon élan pour maintenir le rythme. J’avançais avec la conviction que j’avais enfin dompté l’équilibre. Mais hélas ! un léger coup de vent me renversa.

Solitude, l’exercice pour devenir une bonne compagne de soi (épisode 14)
January 31, 2019

La solitude est un acte conscient d'introspection auquel on s'adonne pour se reconnecter avec soi-même. Elle fait souvent peur surtout qu'on l'associe à l'isolement résultant d'une mise à l'écart par la société ou soi-même.

Recueillement et amour, ce qu’un ami victime de la fusillade à Strasbourg m’a appris (épisode 13)
December 13, 2018

Du recueillement. Quelques instants pour se connecter au plus profond de nous-même ne sont pas suffisants pour reprendre notre souffle quand la violence percute nos tempes. Elle anéantit la moitié de notre cervelle et nous suspend dans la pénombre.

Vers plus d’authenticité grâce aux soins chamaniques de Flora Nizard (épisode 12)
December 08, 2018

Lors ce douzième épisode de mon podcast, j'ai invité Flora Nizard, thérapeute en soins chamaniques, pour parler des diverses méthodes de guérison notamment le RER (technique du Reconnaître-Embrasser-Relâcher) et le soin chamanique.

L’acceptation de soi avec Sabine Turchi (épisode 11)
October 20, 2018

Dans ce onzième épisode de C'est la Cata !, j'ai invité Sabine Turchi pour nous parler de sa récente reconversion. À quarante-sept, Sabine a arrêté le "boulot à côté" pour devenir professeure de yoga. Elle ne parle pas de courage mais d'envie et d'aut...

De l’agacement, je ne retiendrai que la persistance et l’engagement (épisode 10)
October 01, 2018

Je ne m'attarderai pas sur le récit de ma famille mais je vous exposerai brièvement leur incapacité à mener à bien leurs entreprises. Il faut savoir que tout projet que ma mère ou mon frère aîné entreprenait se soldait par un échec.

Se mettre en mouvement pour atteindre sa destination (épisode 9)
September 15, 2018

Avec ma coloc, nous faisions du auto-stop dans les Cévennes en pleine canicule. Pour parcourir trois kilomètres, nous devions attendre une voiture au moins vingts minutes. Ce podcast parle de se mettre en mouvement pour atteindre ses objectifs.

Karma Yoga, plus qu’une action désintéressée (épisode 8)
August 28, 2018

La première fois que j'ai entendu parler de Karma Yoga, c'était en avril 2016. J'étais au chômage. A l'époque, je voulais pratiquer quotidiennement le yoga sans dépenser beaucoup d'argent. Je ressentais aussi le besoin de travailler au sein d'une équip...