Beratung mal anders - Psychologie am Nachbartisch
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Sport - der "Innere Schweinehund" und Motivation
Sport ist gesund und so sollten wir alle regelmäßig sporteln. Nur allzu oft blockiert der "innere Schweinehund" jegliche Motivation. In dieser Folge erläutern wir die Vorteile, die Sport hat - individuell und allgemein - und wie wir es schaffen, uns