Ol pessoas! Quem um dia no ligou a esteira ou saiu para dar uma corrida s para "limpar a mente"? Sem se cobrar com o ritmo ou a distncia. S saiu para correr. Esse treino onde a intensidade no imposta e voc est livre para escolher em aumentar ou

Ol pessoas! Hoje dia de entendermos melhor a dor. Para muitos uma coisa que incomoda muito e para outros um objeto de pesquisas e estudos para uma vida. A Fisioterapeuta e Profissional de Educao Fsica Natlia Ambrsio vai trazer informaes sobre a

Ol pessoas! Vamos para a parte 2 do nosso especial sobre Covid Longa onde vamos conversar sobre os efeitos da Sndrome ps Covid no contexto do exerccio. Existem alguma contraindicao? Se uma pessoa pegou Covid, ela tem que se preocupar ao voltar para

Ol pessoas! O tema de hoje um assunto que ainda ouviremos falar por muito tempo. Passamos por uma pandemia que causou um grande impacto no mundo e apesar da sensao de estamos vencendo a medicina ainda tem que lidar com os efeitos a longo prazo d...

Passamos por trancos e barrancos. Vrios problemas tcnicos que deixar o site fora do ar e por pouco no perdemos todo o site. Isso nos fez pensar em desistir do projeto mas coisas aconteceram e o que era para ser o ltimo episdio agora tem uma mensag...

Ol pessoas! Hoje vamos falar sobre um modelo de ps graduao muito rico e interessante que a residncia multiprofissional. Se voc nunca ouviu falar vem com a gente nesse podcast. Esse um dos tipos de ps graduao latu-sensu com a maior carga ho...

Ol pessoas! Passamos por momentos difceis no qual uma juno de vrios fatores deixam o mercado brasileiro muito abalado. E isso tambm afetou o setor fitness e consequentemente os profissionais de Educao Fisica.

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Ol pessoas! Voc que j treinou em horrios diferentes, j reparou que voc pode estar mais disposto de manh ou a noite? Isso o que chamamos de Cronotipo ou Relgio Biolgico. Mas ser que os resultados do treinamento tambm so diferentes depend...