Xoxlios Team Podcast
![Cover art of Xoxlios Team Podcast Xoxlios Team Podcast](https://assets.blubrry.com/coverart/300/2992794-1694623622.jpg)
Latest Episodes
Η σημασία της ενδυνάμωσης, στους δρομείς αντοχής - μεγάλων αποστάσεων
Το παρακάτω podcast είναι το πρώτο το οποίο αναλαμβάνω να ξεκινήσω και αφορά την σημασία της ενδυνάμωσης στο άθλημα του τρεξίματος. Στην ομάδα του Χοχλιού πέρα από τις προπονήσεις τρεξίματος, θεωρώ ως προπονητής πως η συμπληρωματική προπόνηση είναι αυτή η