La vida está llena de altibajos

El primer paso para hacer el cambio y romper nuestras cadenas,

Es tan necesario relajarnos como lo es alimentarnos...

Los problemas en salud mental va en aumento y la población omite este auge. Debemos iniciar educandonos en nuestro cuidado mental

Muchas veces pensamos que la comunicación es sólo para impresionar, y ¿dónde queda el amor?...

La comunicación es parte de las habilidades sociales, para iniciar y poner en práctica hoy, no mañana, no después ...

Autoestima, es el primer paso para una vida sin MIEDOS....Atrévete