オトナカレッジ聴く図書館 Podcastアーカイブ
11/26 健康学科「"怒り"を消して、朗らかに生きる方法」
November 26, 2015
今回の講義内容レジュメ
・「怒り」という感情とメカニズム
・ 心の健康や人間関係の質、人生の質を高めるために「怒り」とどう付き合う？
・「怒らない人」になるために
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