オトナカレッジ聴く図書館 Podcastアーカイブ
10/8 健康学科 「メタボに負けないファミレス攻略法」
October 08, 2015
今回の講義内容レジュメ
● メニューはカロリーではなく○○で選べ！
● ライスとパン、ハンバーグとステーキ、どっちが正解？
● サラダバーの攻略法は？
● 夜食のおすすめメニューはこれだ！
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