オトナカレッジ聴く図書館 Podcastアーカイブ
1/28 健康学科「健康的に見えても大間違い！"ヘルシー定食"の落とし穴」
January 28, 2016
今回の講義内容レジュメ
● 実はヘルシーじゃない「ヘルシー定食」の罠
● 「炭水化物」や「脂質」は決して悪者ではない！
● ○○の面積比で本当にヘルシーな定食を選べる！
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