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【心理 S03E07】常被說「愛生氣」是因為情緒被忽略？兒童邏輯限制你的大腦？憤怒背後隱藏目的性與情緒｜憤怒療癒力｜SDNY
July 30, 2020
【 心理S03E07-Part 1】常被說「愛生氣」是因為情緒被忽略？暴怒是一種真性情？｜憤怒的類型｜SDNY
Part 1
今天的主題是憤怒
什麼是情緒按鈕？
憤怒背後的情緒經常被忽略
暴怒是一種真性情？
常常不知道憤怒的原因？
攻擊式憤怒
消極的攻擊式憤怒
沈默式憤怒（冷戰）
否認式憤怒
自我導向式憤怒
憤怒不等於暴怒
有益的憤怒
憤怒就像發炎
有益的憤怒能夠驅動更強大的力量
允中小時候的憤怒經驗
一般人認為的憤怒時間軸
重播你的「影像」試著記住你動怒前一刻的負面情緒
——
【 心理S03E07-
心理 ｜關係｜思想
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