Mandala Healing Radio
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Meditación para reconstruirnos
Para reconstruir y reconectarnos primero es necesario disolver el autoconcepto que tenemos sobre nosotros. Esta meditacin nos ayuda en ese objetivo, disfrutala!
Meditación en la impermanencia
El estrs actualmente puede tener diferentes causas, entre ellas es la forma en la que entendemos los sucesos que nos rodean, sus cambios y como nos afecta estos cambios. Te compartimos esta meditacin en la impermanencia para que te integres en los cambi
Meditación para reducir la ansiedad
Si tienes episodios de ansiedad y angustia, recuestaste e intenta seguir esta meditacin, espero te ayude
Episodio 1: Dr. Psyke
Es tiempo de darte una pausa!En este primer episodio de la nueva temporada de Mandala Healing Radio, nos acompaa Fernando Villanueva, Psiclogo especialista en Ansiedad y Relaciones sanas.