Être bien avec soi – Fréquence Terre

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Le NUDGE, dernier outil à la mode
June 25, 2021

Le NUDGE est une méthode douce pour inspirer la bonne décision. Vous pouvez traduire nudge par coup de pouce. Ou comment faire changer le comportement sans contraintes. L’idée est  d’obtenir des comportements bénéfiques pour l’individu, pour la société, p

 La première française bionique : une vie à inventer !
May 28, 2021

C’est une histoire peu banale que celle de Priscille Deborah. Voici ce qu’elle en dit : « Mon histoire est une histoire qui commence mal et qui finit bien.  J’ai vécu une grave dépression post-partum. Je n’en pouvais plus,

Inventons notre avenir ! (2/2)
May 21, 2021

Vous n’êtes pas impuissant. Au contraire, chacun de vos actes est plein de sens et vous avez un rôle à jouer. Et sachez que la colère qui se mue en conviction est invincible. Ainsi parlent Christiana Figueres et Tom Rivett-Carnac,

Inventons notre avenir !
May 14, 2021

Choisir notre avenir et le créer ensemble, il nous reste une chance de tout changer. Notre avenir n’est pas encore écrit. Il sera façonné par ce que nous choisissons d’être aujourd’hui. La crise actuelle impose de changer radicalement notre façon de pe...

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May 01, 2021

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Le potager, un art de vivre
April 30, 2021

Redécouvrir la respiration de la terre nourricière, plonger ses mains dans l’humus et s’enivrer de senteurs naturelles provoquent un sentiment de bien-être incomparable et une grande sensation de calme et d’apaisement -

Avec l’EMDR, le passé sort par les yeux
April 09, 2021

Au carrefour de la psychothérapie et des neurosciences, l’EMDR est une thérapie qui agit sur les blessures du passé en désensibilisant la mémoire. L’objectif est de  chasser les souvenirs toxiques pour aller mieux. Et cette thérapie se propose de « guérir

Voyage au cœur de la transe
April 02, 2021

En 2001, Corine Sombrun fait un voyage en Mongolie et on lui dit qu’elle est chamane, par contre à Paris on lui dit qu’elle souffre de troubles psychiatriques. « La diagonale de la joie » le dernier ouvrage de Corine Sombrun paru chez Albin Michel nous re

Le toucher,  un contact vital.
March 12, 2021

Aucun mot ne traduit mieux une émotion que la douceur d’une caresse. Le toucher est le premier langage que nous apprenons à décoder. Et les vertus du toucher sont aujourd’hui étudiées de très près. Et  dans cette période où l’on doit éviter de se toucher,

Pandémie : l’option gagnante d’être doux avec soi.
February 19, 2021

Tenir bon, garder espoir, certains font preuve d’un courage sans faille et d’autres baissent plus facilement les bras. En cette période difficile, ces notions sont souvent partagées. Mais le courage, d’où vient-il et comment l’alimenter ?