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Episódio #38 - 4 dicas para se tornar um minimalista
Olá, sejam bem-vindos à mais um episódio do Minimuscast e o episódio de hoje daremos dicas para se tornar minimalista e como prosseguir nesta jornada. Se você é um iniciante ou em algum lugar em sua jornada para simplificar sua vida e se tornar um minimal
Episódio #37 - O start transformador
Olhe-se no espelho agora mesmo e pergunte-se “O que eu quero fazer todos os dias pelo resto da minha vida?” Faça isso. Faça isso agora. As pessoas estão presas porque o medo de perder supera a emoção da vitória. Isso é uma loucura! Você tem uma vida. Você
Episódio #36 - Vamos praticar uma Cultura de Paz?
Um episódio para pedir um pouco de serenidade para cada um dos nossos ouvintes. Em tempos de ânimos exaltados, onde o discurso de ódio se tornou a regra, a melhor saída é sempre, sempre, olharmos para dentro de nós com calma e serenidade, não nos deixando
Episódio #35 - Desintoxicação Digital
Onde quer que estejamos, o mundo virtual está por perto. Com smartphones, laptops, tablets e Internet sem fio, podemos ficar conectados o tempo todo. É por isso que a ideia de uma desintoxicação digital se tornou cada vez mais popular. C
Episódio #34 - Como meditar corretamente
Olá Ouvintes sejam bem-vinda à mais um episódio. E hoje vamos falar sobre meditação com a participação da Amanda Shultz. Com o ritmo agitado e as exigências da vida moderna, muitas pessoas se sentem estressadas e sobrecarregadas. Muitas vezes par
Episódio #33 - Minimalismo em família
O minimalismo é para as famílias. Pode demorar mais tempo para decair, sair da dívida e desafiar o que você acha que seria a sua vida, mas mesmo se você tiver uma família com filhos, o minimalismo pode ajudá-lo a viver mais intencionalmente, a estar
Episódio #32 - Os três níveis do minimalismo
Olá ouvintes do minimuscast, no episódio de hoje, vamos falar sobre os diferentes de níveis do minimalismo e como eles nos ajudam nessa jornada rumo ao menos é mais. O minimalismo é sobre manter a desordem ao mínimo, seja essa desordem física, ment
Episódio #31 - Não pule da ponte
Somos encorajados a seguir nossos sonhos , mas nem todos os sonhos são criados iguais. Às vezes, viver a vida que queremos viver significa fazer escolhas que vão contra as expectativas de nossas famílias, comunidades ou culturas - e, como resultado
Episódio #30 - Gratidão por momentos ruins
No episódio de hoje, convido vocês a refletirem sobre a tão falada gratidão. É muito comum cultivarmos esse momento em bons momentos, ou em forma de agradecimento. Essa é a reflexão que trago para vocês no episódio 30. :)
Episódio #29 - Seus relacionamentos são conscientes?
Olá ouvintes do minimuscast, vamos para mais um episódio e hoje vamos falar de relacionamentos conscientes. Quando pensamos em um relacionamento consciente, a disponibilidade emocional, o crescimento pessoal e o amor incondicional podem vir à mente. É