Der Seelenfasten Podcast by Inga Ahrens – Inga Ahrens

Der Seelenfasten Podcast by Inga Ahrens – Inga Ahrens


Latest Episodes

Seelenfasten Podcast #10: Warum du ein starkes „Warum“ brauchst, um deine Ziele zu erreichen
October 12, 2020

Wenn ich auf die (großen) Leistungen in meinem Leben zurückschaue (40kg Gewicht verloren, Ausbildung parallel zum Job gemacht, die Zulassungsprüfung im ersten Anlauf bestanden, mein Online-Business aufgebaut),

Seelenfasten Podcast #9: Gamechanger „to me“ statt „to do“
September 29, 2020

In dieser ersten Folge nach einer langen (Sommer-) Pause teile ich die Gründe und die wichtigsten Erkenntnisse meiner Auszeit mit dir – und ich gebe etwas unglaublich wertvolles an dich weiter, was ich in dieser Zeit für mich entwickelt habe: Meine „to...

Seelenfasten-Podcast #8: Wie du sofort mehr Leichtigkeit in dein Leben ziehst
February 19, 2020

Mein Motto für 2020:  Es kann und darf leicht sein! Wenn du dich auch nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben sehnst (und zwar unabhängig von den äußeren Umständen), dann ist diese Podcastfolge für dich!

Seelenfasten-Podcast #07: Gamechanger Gedankenhygiene
October 23, 2019

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Folge geht es wieder einen absoluten Gamechanger: die Gedankenhygiene! Gedankenhygiene ist ein unendlich wichtiges Tool im Seelenfasten – denn sie ermächtigt u...

Seelenfasten-Podcast #06: Wie deine Angst dir den Weg weist
August 09, 2019

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Folge spreche ich über eines meiner absoluten Lieblingsthemen: Wie unsere Angst uns den Weg weist, und damit zu unserem größten Verbündeten auf dem Weg unserer...

Der Seelenfasten-Podcast #5: Gamechanger Dankbarkeit
August 02, 2019

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Podcast-Folge möchte ich wieder einen absoluten Gamechanger mit dir teilen: Dankbarkeit. Gelebte Dankbarkeit hat die Macht, unsere Stimmung,

Der Seelenfasten-Podcast #4: Visualisierung, Manifestation und innere Blockaden
July 26, 2019

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren   In dieser Podcast-Folge geht es um ein Thema, das bei dem immer größer werdenden Hype um Journaling, Visualisierung und Manifestation (der absolut seine Berechtigung h...

Der Seelenfasten-Podcast #3: Gamechanger Gegenwärtigkeit
July 19, 2019

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Podcast-Folge möchte ich wieder einen absoluten Gamechanger mit dir teilen: Die geniale Transformationskraft von achtsamer Gegenwärtigkeit ; der bewussten Präs...

Der Seelenfasten-Podcast #02: Fokus & Aufmerksamkeit
July 12, 2019

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Podcast-Folge spreche ich mit dir über ein fundamental wichtiges Thema –  nämlich über die Frage, wem oder was wir eigentlich den ganzen Tag unsere Aufmerksamk...

Der Seelenfasten-Podcast #01: Gamechanger-Fragen
July 05, 2019

Juhuuuuuu, endlich ist es soweit: Der Seelenfasten-Podcast ist da! Klicke aufs Foto und du kommst direkt zur ersten Folge!   Und in dieser ersten Folge teile ich gleich etwas ganz wertvolles mit dir – nämlich vier absolute „Gamechanger“- Fragen,