GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation

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Latest Episodes

#073 - Gib Dir selbst die Erlaubnis!
December 04, 2020

Bist Du Dir dessen bewusst, was Du Dir selbst verwehrst? Gibt es Dinge, Handlungen, Bedürfnisse etc., die Du Dir selbst nicht erlaubst, weil Deine Glaubenssätze es Dir verbieten? Zuweilen bewegen wir uns durch den Alltag ohne zu merken, dass wir u...

#071 - Das alles ist Dir als GFK'ler "erlaubt"
October 30, 2020

Ungereimtheiten und häufige GFK-Annahmen

#071 - Was tun, wenn GFK nicht hilft und es trotzdem zu Konflikten kommt?
October 30, 2020

Was steht bei Dir dahinter, wenn Du möchtest, dass der andere sich verändert?

#070 - Trau Dich zu trauern!
October 02, 2020

Vom Widerstand zur Annahme

#069 - Wo schränkst Du Dich selbst durch Regeln und Normen ein?
September 11, 2020

Oder: Schokolade zum Frühstück

#068 - Die Schönheit hinter der "Ablehnung"
August 21, 2020

Und wie Du ab heute anders mit der vermeintlichen Ablehnung umgehen kannst

#067 - Sei der Gestalter Deines Lebens
July 17, 2020

... und hinterfrage Deine Annahmen über Dich und die Welt

#066 - Die Stärke der Verletzlichkeit
June 26, 2020

Der Weg zu tiefen und authentischen Beziehungen

#065 - Gewaltfreie Kommunikation ist wie ein guter Wein
June 12, 2020

... der mit den Jahren immer größere Entfaltung findet.