Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Yoga Kriegervariationen mit Adrian | Kräftigung | Anfänger und Fortgeschrittene

May 29, 2023

Om! Dieser knackige Yogaflow ist sowohl fr Anfnger als auch fr Erfahrene geeignet und schenkt dir Kraft und inneres Selbstvertrauen. Die Praxis besteht aus Sonnengren (Surya Namaskar) und Krieger-Variationen.Lass dich von Adrian durch die vitalisie