Yoga Entspannung und Meditation Podcast
"Lasse innere Blockaden los und werde frei" - Yin Yoga zum Loslassen mit Kati
January 30, 2023
OM! In dieser kurzen Yin Yoga Sequenz liegt der Fokus auf hftffnende Stellungen. Erfahre so Weite und lasse innere Blockaden los. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei flieen zu lassen, um auf diese W
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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