Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Innere Ruhe durch Bienensummen | Brahmari Atmung Pranayama mit Premajyoti
January 16, 2023
Die Bienenatmung wirkt sich beruhigend auf deinen Geist aus und lsst dich nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen. Anspannungen, ngste und Blockaden werden gelst und auch Emotionen wie Wut und rger werden durch die einfache bung gemindert. Die bun
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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