Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Magic Ten - 15 Minuten Yoga mit Kati - Wecke deinen Körper sanft auf | Beweglichkeit der Wirbelsäule

June 26, 2023

Mit dieser sanften Yogareihe aus dem Jivamukti Yoga mobilisierst du deine Wirbelsule. Nutze diese 15 Minuten Yogasequenz zum Aufwrmen oder einfach fr zwischendurch, wenn du grade wenig Zeit hast. Weitere Informationen zum Thema Jivamukti Yoga findest d