La chanteuse pop, femme d’affaires, animatrice radio et télévision et actrice canadienne Mitsou Gélinas, que ses fans appellent simplement Mitsou, connaît bien les défis liés au stress. Dans cet épisode, elle parle avec Sophie Grégoire Trudeau de son long combat contre un trouble alimentaire et de sa victoire, au moment où elle a compris l’importance de s’accepter telle qu’elle est. Dans cet épisode, la conversation porte notamment sur les meilleures façons d’apprendre à ressentir de l’amour et de la compassion pour notre corps qui vieillit, et des difficultés que cela implique!