Vai Ser Feliz

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Como sair da ideia e ir para a ação
March 20, 2021

H tantas possibilidades para explicar os motivos de voc no conseguir sair da ideia e ir para a ao... De ficar num ciclo de desejo de agir e frustrao por no ter agido...A partir da pergunta que me chegou pelo Instagram @camilarondon, eu exploro, n

Como criar crenças fortalecedoras
March 10, 2021

Carlota, eu tardo AND falho, mas, essa pra voc. Obrigada pelo comentrio sobre crenas limitantes. Espero que a resposta te ajude e a todas as ouvintes que, hoje em dia, de tanto ouvir os colegas coaches falarem, j at sabem o que crena limitante e

Felicidade na pandemia. É possível?
March 02, 2021

Eu sei que, diante das notcias da pandemia, parece que a possibilidade de felicidade foi ficando cada dia mais distante desde maro de 2020. Mas, me escuta, mesmo que sentir alegria esteja difcil, a gente pode se tornar mais resiliente e fazer a nossa f

Como saber se você tem hábitos de felicidade
February 21, 2021

No fim do ano passado, eu fiz duas palestras focadas em rotinas de bem-estar e produtividade e eu conto nesse episdio um pouquinho do que eu falei nesses encontros. A inteno trazer para voc alguns pontos de reflexo para que voc seja capaz de obser

Como avaliar sua fome emocional
February 12, 2021

Estou lendo o livro Voc tem fome de qu?, do Deepak Chopra. Ele prope que a melhor forma de emagrecer aumentar a conscincia sobre as nossas necessidades e atend-las adequadamente. Ou seja, no satisfaz-las apenas com comida. (Essa tambm a melhor

Como passar por incertezas e manter o equilíbrio interno
February 07, 2021

Nunca foi realmente possvel prever e controlar o futuro, verdade, mas a sensao de que o mundo nunca foi to incerto tambm bem real, n? E a? Como se equilibrar nessa corda bamba? Nesse episdio, trago duas sugestes que eu inclu nos meus processos

Autocompaixão
December 11, 2020

Você também oscila entre usar chicotinho pra fazer as coisas ou apertar a tecla foda-se? Nesse episódio te conto das minhas maiores lições nessa pandemia, a da autocompaixão. Para saber mais sobre o Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br Para aprove

Convite pra deixar a luz entrar...
November 26, 2020

Postei no blog do Vai Ser Feliz no www.vaiserfeliz.com.br um texto-relato-desabafo-compromisso, que eu quero compartilhar aqui com você como um convite pra, em 2021, deixar a luz entrar, a prosperidade fluir, o amor invadir. O que que você acha? #vaiserfe

A adulta de que sua criança precisa
October 12, 2020

Vi no Quebrando o Tabu de hoje uma pergunta interessante. Nem precisei pensar. Tenho a resposta na ponta da língua. Mas, assim que respondi, chorei. Nesse episódio, divido essa reflexão com vocês e reforço o convite que venho nos fazendo há tantos anos. O

Use a inveja a seu favor
September 25, 2020

Gente, no vergonha nenhuma sentir inveja. humano! O que vai nos dizer se somos legais ou no o que vamos fazer com esse sentimento.Eu gosto de us-lo como fonte de informao relevante para processos de autoconhecimento. Vem que eu te conto como.