和朋友喝酒总是很快乐，即使聊的话题不总是那么快乐。 这是一期早就想做的节目，边喝边聊天，说到哪是哪，快意时要碰杯，气闷时一起沉默。微醺让我们暂时丢掉那些自我审视，把话打开，在飘飘然中任思绪游荡。这次的开场曲讲的是跳舞，但换成喝酒也非常合适： 我们来自宇宙 我们回到宇宙 我们生活在黄昏迫近的世界 我们生于海上 我们回到土中 我们这个身体 是短暂旅途的旅馆 好了 抬起眼睛，举起双手，放声高歌吧 站在那里的可爱女孩子啊 戴着黑色眼镜和帽子 说的就是你啊 好了 抬起眼睛，举起双手，放声高歌吧 那里的小弟弟啊

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想说的全在声音里了。请收听吧。 讲述 小黄、Stanley、吕太阳 制作 吕太阳 Show Notes 1.本集背景音乐有林二汶的《至死不渝》，而钢琴曲是Stanley的妹妹弹奏的《留下来陪你生活》（原唱黄品源，安溥翻唱）。这期节目剪出来后，Stanley跟我说，他第一次从香港去无锡见完小黄，赶完高铁和飞机，终于做上从深圳过境香港的大巴，“那是第一个能安静下来的时间，然后就开始想念小黄，想之后怎么安排，正好手机里放到这首歌，就觉得蛮合适的。如果没记错的话，也是在这趟大巴上，我发讯息给你（指吕太阳），

一年前还是菜鸟主妇的我，一年后即将要当菜鸟妈妈了，预产期就在这个齐声颂扬母爱光辉的五月。但我想跟各位分享的，是我在孕期中做的一个冒险的决定。它不那么伟大，甚至还有点自私，却让我长出了愿意承担风险的勇气，准备好当一名母亲。 回顾惊险的前半孕期，当母亲的第一课告诉我，生命由我而来，而后，我再也无能为力。但我发现，比起回避和隐瞒生命不那么讨喜的那一面，当我选择坦白地把我的喜悦恐惧和哀伤都说出来时，我就好像更有勇气，可以去面对那个万一。而当这个社会能更平常心地看待孕期的各种可能，或许也能让更多妈妈们不那么孤单自

整整一年前，武汉封城。做这期节目是我这一年来挥之不去的执念，但从来没有想好要怎么去聊。好在同是武汉人的朋友 Danielle 有丰富的在场经历，在封城期间做了很多一手记录，她最近的感受和思考也给我带来启发。 2020年初，Danielle 在总结自己痛苦的2019年的时候说：「2020年不会更好，有更多的历史性时刻等着我们去见证。」没想到一语成谶，她成为武汉封城76天的见证者和亲历者之一，自己的第一部纪录片就这么开始拍起来了。 这场瘟疫是我们这代人从没经历过的大灾难，它突如其来，甚至我们到现在为止还不

这是一期关于2020的开小差合集，讲述人包括无业游民主播和我们的4位老朋友：心情不太好依然没有上岸的爱娇、勇敢反击职场霸凌但没有结果的蜉蝣、播客小伙伴仍被严峻疫情围困的婉莹、看到了雪但漫长冬天迟迟没有结束的池骋。 我们围绕各自的关键词，来回顾自己的2020年。这些关键词看起来似乎都是冷色调的，但我们并不悲观，每个人都在竭力找寻生活应该有的颜色。 谢谢各位在2020年的陪伴，2021我们空中再见！ 讲述人： 爱娇、蜉蝣、振宇、婉莹、池骋、科长 制作： 科长 讲述人的关键词和背景音乐： 1. 爱娇：

这一集，假装自己是「大人」。 总觉得爱情是我们这个世代最大的神话之一。我们很有可能会比较容易接受自己不太可能成功，不怎么会发财，没有特别美丽或者聪明，但我们很难想象自己会没有，那专属于自己的，唯一的，激动人心的，甜蜜的爱情。 我也是这么想的，直到……我结婚了。 这一集，是四个结了婚的「大人」——阿烟，振宇、阿彬和吕太阳聊聊爱情这件事。我们都是和自己喜欢的人结婚的，童话里这是故事的大团圆，生活里这才是一切的开始，比如说，开始去爱那个人身上自己不那么喜欢的部分，开始去学着和对方身上不理解的部分相处，开始

今年9月，吕太阳离开了工作快7年的媒体行业，在33岁的年纪当起了幼儿园里的小白老师。这期话题，就从转行开始，一起聊天的是刚转行的吕太阳，老琢磨要不要转行的振宇，和虽然没有长期全职工作过，但常常思考工作这件事的阿彬。虽然聊的是转行，但更想讨论的是工作的意义究竟是什么，是给了我们一份在这个世界生存下去的必要工资，还是参与构建了某部分自我的重要渠道？当我们一直在追求所谓意义的时候，会不会又错过什么？失去什么？ 关于这些问题，老实讲我们并没有什么答案，只是不断在思考，或者说纠结罢了。那天录音的氛围也是如此，可因

很多时候，我们都把眼睛放在远方，好容易有了时间，就想往别的地方跑，可是我们对自己的城市真的那么了解吗？这期节目里，振宇，珮伊和吕太阳聊了聊怎么探索自己所住的城市这件事，它和花多少钱或者又去哪打了卡没有多大关系，更多的时候，需要一些跃跃欲试的心情，一点无目的的闲适，几个跳脱往常的想法以及一种向外界的人事物打开的状态，然后沉浸其中享受吧！即使只有十分钟，或者仅仅只是在熟悉的路上多拐了个弯往前走了一段，说不定就会见到些不一样的风景。 本期节目是三顿半「返航计划」的声音杂志《VOIAGE》创刊号的最终篇。「返航

前段时间，电影记者蜉蝣因为质疑上司对稿件处理的方式，而遭到了一次职场霸凌。在这集节目中，她向我们讲述了被霸凌的经过，以及她是如何自救的，我们也由此展开，聊到了职场潜规则、办公室政治和职场中的权力关系。 在蜉蝣的讲述中，有一个细节让我很触动：在一次语重心长的私下谈话后，上司要求她主动离职，她的第一反应不是愤怒，而是感激。在和朋友、律师的交流之后，才意识到自己遭到了不合理，甚至不合法的对待。 自觉或不自觉地，我们常常会对掌握权力一方的行为进行合理化，在感觉不对劲的时候，往往先在自己身上找原因。但改变被霸凌