Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset

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Wie Du Meditation und Bewegung vereinen kannst - Eine Gehmeditation

June 01, 2023

Vergangenen Monat ging es um das Thema Achtsamkeit, wieso Achtsamkeit vielleicht berfordern kann und inwiefern es sich lohnt, trotzdem dran zu bleiben. Im Rahmen dessen habe ich auch kurz die Gehmedi