Senni do Bólu

Senni do Bólu


Latest Episodes

Co się na tym świecie porobiło – Gadżety Senne
February 21, 2021

Witajcie! Dzisiaj w trochę innym składzie opowiemy wam co nieco o gadżetach

Typy, typy… Chronotypy!
February 07, 2021

Dzisiaj w nagraniu “Typy, typy… Chronotypy!” opowiemy wam właśnie o chronotypach⏲. Tak jak poprzednio miło spędzicie czas z dziewczynami

Czy stres ma duży wpływ na nasz odpoczynek?
January 19, 2021

Wraz z powrotem do szkoły czy pracy możemy odczuwać niepewność przyszłych tygodni lub stres towarzyszący zbliżającym się kartkówkom czy testom. Czym tak naprawdę jest uczucie które nam towarzyszy? Czy ma on znaczący wpływ na nasz sen?

Sen, joga i medytacja – jaka z tego płynie racja?
January 11, 2021

Startujemy z naszym podcastem . Dzisiaj “sen, joga i medytacja”, czyli sposoby na uspokojenie się przed snem. “Senni do bólu” to nasza nowa seria podcastów, w których w trochę luźniejszy sposób będziemy opowiadać Wam o ŚNIE – nasze doświadczenia,