Senni do Bólu

Senni do Bólu


Latest Episodes

Sen a matura – jak uzyskać najlepsze wyniki?
March 28, 2021

Egzaminy maturalne zbliaj si wielkimi krokami. A co za tym idzie? Gigantyczny stres, pokady nauki i noce spdzone nad ksikami. Zatem specjalnie dla tegorocznych maturzystw przygotowalimy wpis,

Co się na tym świecie porobiło – Gadżety Senne
February 21, 2021

Witajcie! Dzisiaj w troch innym skadzie opowiemy wam co nieco o gadetach zwizanych ze snem. Bdzie nowoczenie, niecodziennie i zaskakujco. Zapraszamy!

Typy, typy… Chronotypy!
February 07, 2021

Dzisiaj w nagraniu Typy, typy Chronotypy! opowiemy wam wanie o chronotypach. Tak jak poprzednio mio spdzicie czas z dziewczynami: Al i Natalk i dowiecie si, dlaczego niektrzy wol wstawa

Czy stres ma duży wpływ na nasz odpoczynek?
January 19, 2021

Wraz z powrotem do szkoy czy pracy moemy odczuwa niepewno przyszych tygodni lub stres towarzyszcy zbliajcym si kartkwkom czy testom. Czym tak naprawd jest uczucie ktre nam towarzyszy? Czy

Sen, joga i medytacja – jaka z tego płynie racja?
January 11, 2021

Startujemy z naszym podcastem . Dzisiaj sen, joga i medytacja, czyli sposoby na uspokojenie si przed snem. Senni do blu to nasza nowa seria podcastw, w ktrych w troch luniejszy sposb bdzie