Seeklinik Brunnen - Work-Life-Balancer

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Latest Episodes

Bedeutet ein Burn-out auch das Ende der Karriere?
November 29, 2019

Welche Bedeutung ein Burn-out auf die berufliche Entwicklung eines Einzelnen haben und wie der Wiedereinstieg nach einer Auszeit gelingen kann, erfahren Sie im Podcast mit Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe. The post Bedeutet ein Burn-out auch das En

Burn-out und Frauen
November 22, 2019

Sind auch Frauen vom Burn-out betroffen oder ist dies eine reine Männer-Krankheit? Was macht Frauen anfällig für ein Burn-out und was sind die Herausforderungen bei der Burn-out-Behandlung bei Frauen? Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, klärt auf und

Burn-out und Männer
November 15, 2019

Erkranken Männer mehr an einem Burn-out als Frauen? Dürfen Männer überhaupt ein Burn-out haben? Wie sich ein Burn-out bei Männern bemerkbar machen kann und was Männer tun können, die auf ein Burn-out zusteuern, erklärt Dr. Lars Pracejus, leitender Psychol

Die Burn-out-Falle – Früherkennung des Burn-out
November 08, 2019

Gestresst, überfordert, erschöpft, so fühlen sich viele Menschen, die an einem Burn-out leiden. Welche Anzeichen zeigen bereits früh, dass Körper und Psyche überlastet sind? Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, erklärt, welche Frühwarnzeichen es gibt,

Mit dem Herbst kommt auch oft der «Herbst Blues»
November 01, 2019

Die Tage werden kürzer, es ist länger dunkel und dann kommt auch noch die Zeitumstellung. Wie wirkt sich dies auf unsere Psyche aus? Ist der «Herbst Blues» der Vorbote auf eine Winterdepression? Wie Sie den «Herbst Blues» vermeiden erfahren Sie im Podcast

Was hat mein Schlaf mit meiner Resilienz zu tun?
October 25, 2019

Die oft gehörte Aussage «Der Schlaf wird überbewertet» ist etwas heikel. Der Schlaf ist der Hauptverantwortliche für die menschliche Psyche. Was der Schlaf mit der Resilienz zu tun hat und wie Sie mit einem guten Schlaf Einfluss auf Ihre psychische Widers

Resilienz – das Immunsystem der Seele
October 18, 2019

Nicht alle Menschen erleiden eine psychische Erkrankung. Warum sind manche Menschen anfälliger als andere? Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin, erklärt, was Resilienz bedeutet und warum diese als das Immunsystem der Seele gilt. The post R

Warum Ausdauertraining die Gedächtnisleistung direkt beeinflusst
October 11, 2019

Sport ist offenbar nicht Mord, sondern hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge. Wie mehr Sport, desto mehr Speicherplatz? Und wenn ja, welche Art von Sport hilft dabei am besten? Warum «Feriensportler» ihre Strategie überdenken und «richtig» Sport treiben so

Vergesslich? Wenn man plötzlich Namen vergisst
October 04, 2019

Wer kennt es nicht: wichtige Sitzung mit vielen Personen. Handshake und Vorstellen zu Beginn und nach zehn Minuten weiss ich nicht mehr, wie der erste geheissen hat. Muss ich mir Sorgen machen? Was sind denn Merkmale, wenn ich im Alltag wesentliches nicht

Was passiert im Gehirn bei der Einnahme von Psychopharmaka?
September 27, 2019

Schreckgespenst Psychopharmaka. Was passiert im Gehirn bei der Einnahme von Psychopharmaka? Was bewirken diese Stoffe? Verändert sich die Persönlichkeit? Machen Psychopharmaka abhängig? Kommt man auch ohne Psychopharmaka aus einer Depression? Was bedarf e