Runcas180
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Runcas180 1461_2024/03/28 岡場右周りルート 8.2km #ランプラ #NKランニングチーム
午後には下り坂というので午前中に一回り。昨日走ったルートを逆に走ってみた。めんどくさいのでchocoZAPはパス。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panh … 続きを読む Runcas180 1461_2024/03/28 岡場右周りルート 8.2km #ランプラ #NKランニングチーム
1456_2024/03/23 chocoZAP でトレッドミル 3.7km
chocoZAP Youtube Runcas180 twitter@runcas180 instagrampanhead pinterest: 1456_2024/03/23 chocoZAP 3.7km
1453_2024/03/19 run Nijo-castle after chocoZAP 7.0km
chocoZAP chocoZAP chocoZAP 1453_2024/03/19 run Nijo-castle after chocoZAP 7.0km