Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben
036 Kontrolle über deine Gedanken
Bekomme die Kontrolle über deine Gedanken.
Wer denkt da in deinem Kopf?
In dieser Folge geht es um deine 10 inneren Saboteure:
Der innere Richter, der innere Angsthase, das Arbeitstier, der Perfektionist, der Rastlose, der Kontrolleur, der Schmeichler, Vermeider, Opfer und der Rationalist.
Achtung: sehr viel Input
Ich habe mich überreden lassen, eine Folge über dieses Thema zu machen.
Das war nicht ganz einfach, weil das Thema sehr umfangreich ist. Am Anfang ist es etwas holprich ;-) aber einfach dran bleiben. Es lohnt sich!
Vom rhetorischen vielleicht meine schlechteste Folge vom Mehrwert für dich, ist das sehr wahrscheinlich meine beste Folge!
Vielleicht liest du dir vorher oder nachher den Blog-Beitrag dazu durch:
https://www.akunkel.de/2019/05/07/die-inneren-saboteure/
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www.akunkel.de