Dê a sua opinião:Você já se sentiu ansioso, preocupado, estressado e gostaria de lidar melhor com essa situação? Deseja prestar nais atenção na aula, nas suas conversas ou até mesmo nas suas atividades diárias? Hoje o programa Papo Federal entrevistou o Dr. Felipe de Souza, psicólogo, que abordou práticas de mindfulness, traduzindo práticas de atenção plena.