Teemme pieniä ja suurempiakin valintoja jatkuvasti. Valintojen tekeminen voi olla usein vaikeaa. Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, tietokirjailija Satu Pihlaja. Keskustelemme Sadun kanssa siitä, miten tehdä valintoja paremmin. Hän on kirjoittanut ai

Verkostoitumisesta on yrittäjälle monia hyötyjä. Verkostot voivat tukea mm. yritystoiminnan menestystä, yrittäjän hyvinvointia, oppimista ja kehittymistä. Keskustelen jaksossa verkostoitumisesta VERTTI-hankkeessa sitä tutkineiden Markus Kantolan, Tanja Le

Viime aikoina työuupumuksesta on keskusteltu myös ns. siviiliuupumuksen ja uupumuksen käsitteillä. Mistä työuupumuksessa sitten oikein on kysymys? Tässä jaksossa vieraanani Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen. Keskustelemme Jarin kanssa ty

Lääkärien kynnys hakea apua mielenterveyden ongelmiin on muita korkeampi. Tämän taustalla voi olla useita tekijöitä. Keskustelemme jaksossa lääkäri ja somevaikuttaja Anni Saukkolan ja psykologi, psykoanalyytikko Katri Laineen kanssa lääkärien mielen hyvi

Onnistunut eettinen johtaminen edistää sekä tuottavuutta että työhyvinvointia samanaikaisesti. Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, valmentaja, Juuriharja Consulting Group Oy:n partneri ja tietokirjailija Erika Heiskanen. Keskustelemme Erikan kanssa e

Oletko joskus huomannut tuntevasi kateutta? Somessa näemme erilaisia asioita, jotka herättävät meissä tunteita - myös kateutta. Tässä jaksossa keskustelen somesta ja kateudesta psykoterapeutti, tunnekouluttaja ja tietokirjailija Emilia Kujalan kanssa.

Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, yritysvalmentaja ja tietokirjailija Ilona Rauhala Keskustelemme Ilonan kanssa keskustelutaidoista, niiden merkityksestä ja kehittämisestä.

Miten säätelet ja optimoit miehesi? Miten miesten hyvinvointia voi edistää? Tässä jaksossa keskustelen miesten hyvinvoinnista ja tunnesäätelystä psykologi, psykoterapeutti Lauri Mannermaan kanssa.

Miten suhtaudut kehoosi? Miten kohtelet kehoasi? Onko kehosi sinulle tärkeä ja arvokas? Se, miten suhtaudumme kehoomme, vaikuttaa henkiseen hyvinvointiimme. Keskustelemme jaksossa myötätuntoisemmasta kehosuhteesta ja kehopositiivisuudesta psykologi ja ti

Millainen ihminen olet? Millainen hakija olisi soveltuvin yrityksesi työtehtävään? Keskustelemme jaksossa psykologisesta testauksesta ja henkilöarvioinnista Suomen Psykologiliiton testilautakunnan puheenjohtaja ja psykometriikan yliopisto-opettaja Jari Li