Pratiquer la Méditation

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Ep.31 – Être Positif: 3 Étapes pour Intérioriser le Positif

July 06, 2015

(http://pratiquer-la-meditation.com/wp-content/uploads/2015/07/etre-positif-podcast.png)

Dans ce podcast on va découvrir comment intégrer les expériences positives en 3 étapes.
Être Positif
1. Transformer les faits positifs en expériences positives.

2. Plongez dans ce sentiment positif

3. Soyez pleinement présent

Ecoutez le podcast (note: si vous consultez cet article sur l’appli (http://membres.pratiquer-la-meditation.com/plm-app/), pour écouter le podcast, allez sur le menu, choisissez Podcast, puis Ep. 31)

Voir la version texte de ce podcast: Être positif (http://pratiquer-la-meditation.com/etre-positif/)

Source: Buddha’s Brain, ed. New Harpinger