Hoe is jouw relatie met eten? Geniet je er vooral van. Of voelt het soms ook als haat-liefde verhouding?

In deze 16e aflevering van Potentieel Goud ga ik in gesprek met Marjena Moll.

Voor Marjena was eten jarenlang een worsteling. Haar eigen ervaring en jarenlang onderzoek gebruikt ze nu om anderen te helpen.

Marjena heeft een missie! Als coach en als ontwikkelaar van Etenslessen wil ze jou helpen om een geweldige relatie met eten te ontwikkelen. In haar populaire podcast etenslessen deelt ze wekelijks inzichten, technieken en geeft ze antwoord op veel gestelde vragen.

In het gesprek vertelt Marjena uit eigen ervaring hoeveel impact je relatie met eten kan hebben op worden wie je wil zijn. We worden bedolven onder de dieten en informatie over gezonde voeding. Maar wat zou er gebeuren als we echt zouden gaan luisteren naar ons lichaam?

In ons gesprek praat ik met Marjena onder ander over…

• hoe jouw relatie met jezelf jouw relatie met eten beïnvloedt
• het ingrijpende levensverhaal van Marjena waarin haar worsteling met eten een belangrijke rol speelt
• welke stappen je doorloopt als je meedoet aan het programma van Marjena
• waarom diëten een eetprobleem kunnen creëren
• waarom jouw brein ‘in de aanval gaat’ als jij van jezelf iets niet mag eten

Marjena heeft nog heel veel inspirerende plannen en dromen. Zoals de theatervoorstelling die ze wil maken en waarin haar ervaring en passie voor toneel en eten samenkomen. En natuurlijk het boek dat Marjena wil schrijven over 'jouw relatie met eten' voor jongeren.

Check deze aflevering van Potentieel Goud via Spotify, iTunes of jouw favoriete app.

Zijn we nog niet verbonden? Nodig mij dan uit op LinkedIn of volg mij op Instagram (@albertgoldsteen).

Maandelijks inspiratie ontvangen van Potentieel Goud? Meld je dan hier aan. https://albertgoldsteen.nl/potentieelgoud/