Dein Podcast für Leichtigkeit, Freude & inneren Frieden
Latest Episodes
Meditativ im Alltag – Podcast #14
Nur weil Menschen meditieren heißt das nicht automatisch, dass sie anders im Alltag werden. Wie steht es mit dir? Bringst du die Qualitäten der Meditation mit in deinen Alltag? Bist du ruhiger,
Geben und nehmen – Podcast #13
Hier das Prinzip erst Geben und dann Nehmen etwas näher beleuchtet und wie sowie warum das gerade in Beziehungen oft falsch läuft – einmal richtig verstanden kann dein Leben bei Anwendung sehr viel einfacher und leichter werden.
Perspektivenwechsel – Podcast #12
Wir beurteilen Situationen aus einer bestimmten Perspektive heraus. Meist schlussfolgern wir allerdings viel zu schnell und es fehlen weitere Infos, um passend handeln zu können. Daraus kann Stress und Streit entstehen.