No Fear - Rohkeampi Minä
(#12) Negatiiviset uskomukset
Nyt puhutaan sun elämää ohjaavista negatiivista uskomuksista. Uskomukset ovat syvälle sun alitajuntaan piiloutuneita ajatuksia, joiden mukaan sä rakennat sun itsetunnon ja teet elämäsi valinnat. Uskomukset ovat niitä ajatuksia, joita ajattelet itsestäsi ja maailmasta. Nyt jos joskus on aika päästä niihin käsiksi ja muuttaa uskomukset, jotka hidastavat sun menestymistä ja onnellisuutta! Saara ja Meri menevät syvälle epävarmuuksiinsa ja kertovat omista uskomuksistaan, ja mitä ne heissä aiheuttaa. Opetellaan myös neljän kohdan harjoitus, jonka avulla voit tunnistaa omat negatiiviset uskomuksesi, ja minkälaista kärsimystä ne sun elämään tuo. Tämä jakso valmistaa sua ensi jaksoon, missä harjoitellaan uskomusten muuttamista, ja miten se on yksi tärkeimmistä taidoista sun loppuelämän kannalta! On aika päästää irti menneisyyden taakoista ja uskomuksista, jotka kahlitsee sut ja estää sua kehittymästä!
Jaksossa kuulet seuraavista aiheista:
(00:48) Muistaako kukaan mua, kun korona on ohi?
(07:07) Uskomukset ohjaa sun elämää alitajuisesti
(10:19) Miten saat uskomuksistasi kiinni?
(12:22) Saaran uskomuksia rahasta: “Rahaa on vain pahoilla ihmisillä.”
(18:03) Negatiivisia Suomalaisia sananlaskuja ja uskomuksia
(25:15) Merin negatiivinen uskomus: “Olen keskiverto.”
(33:01) Kenen mielestä näin “pitää tehdä”?
(34:06) Nelivaiheinen uskomusharjoitus
(36:07) Suomalainen ei ikinä voi olla yhtä hyvä, kuin ulkomaalainen
(36:50) Ketä sä syytät sun uskomuksista?
(38:28) Miten negatiiviset uskomukset on vaikuttanut meidän elämiin?
Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun