【癒やしを求めて】
疲れた心をどうやって癒やすかという話。
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ストレス発散法、大きく4つのカテゴリに分かれます。
・発散系
・動的
・静的
・浄化系
年末も近づいてきてますので、
仕事もプライベートも、楽しみましょう。
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