Dans cet épisode, nous allons parler de gras protecteur, de calories par repas et d’alcool. **NOUVEAU** : Les 3 méthodes vérifiées pour relancer un métabolisme lent Sommaire du podcast : Être un peu gras protège le cerveau ?  Ce qui augmente l’apport calorique d’un repas  Alcool et motivation Les 3 méthodes vérifiées pour relancer un […]

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